שיפור הבריאות ללא תרופות בכל גיל ובכל מצב בריאותי ורפואי

בריאות קשורה להתנהגות, לאורח חיים בריא שמאפשר לשפר את הבריאות
 תוך מעקב בריאותי. שיפור הבריאות ללא תרופות הוא אפשרי פרט לרפואת חרום.
 
שיפור הבריאות ואורח חיים בריא מחייבים עיסוק במספר נושאים:החל מהרפיה דרך תזונה
 וגם עובר דרך שמירה על בריאות נפשית ועוד. הדרך הקלה ביותר לאורח חיים בריא היא באמצעות
 חינוך לבריאות בגיל צעיר בבית ובמערכת החינוך. בגיל מבוגר יותר יש קושי,
 שניתן להתגבר עליו, במעבר לאורח חיים בריא.