د کتابونو لټون
کتابونه
کومک
داخلیدل
داخلیدل
د اګ ان شوو کاروونکو د پاره لاندی شیان په لاسرسۍ کښې دي:
شخصي نصیحتونه
د Telegram بوت
د ډاونلوډونو تاریخ
ایمیل یا Kindle ته لېږل
د منتخباتو مدیریت
په منتخباتو کښې خوندي کول
شخصي
د کتابونو درخواستونه
مطالعه
Z-Recommend
کتابونو انتخاب
مشهورترین
درجه (قاطیغوری(
برخه اخیستل
کومک
ډاونلوډونه
Litera Library
د کاغذ کتابونه ډالۍ کړئ
کاغذی کتابونه اضافه کول
Search paper books
زما LITERA Point
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
Main
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
search
1
Joga dla każdego: praktyka, specjalne programy ćwiczeń, techniki oddechowe
Oficyna Wydawn. ABA
Kareen Zebroff
fot
ćwiczenie
ćwiczenia
pozycji
rozciąganie
tułowia
wzmacnia
brzucha
działa
sekund
świeca
ćwiczeń
kolana
powtarzamy
dłonie
porady
mięśnie
wykonujemy
oddech
całkowicie
jogi
nóg
pleców
podłogi
unosimy
joga
wykonanie
przód
staramy
poprawia
siedząc
skłony
dolegliwości
kolan
podłodze
stóp
mięśni
twist
tyłu
kobra
pozycję
skłon
głowa
siadamy
pług
uda
bóle
kręgosłupa
palce
piersiowej
کال:
2001
ژبه:
polish
فایل:
PDF, 13.16 MB
ستاسی تیګی:
0
/
0
polish, 2001
2
Jak ćwiczyć prawidłowo? Ćwiczenia dla kobiet na siłowni i sali
publisher landie.pl
Agnieszka Przybylska
ćwiczenia
mięśnie
zaawansowana
powtórzeń
ćwiczeń
najczęściej
ilość
błędy
opis
popełniane
średnio
początkująca
wdech
wydech
wyprostowane
plecy
pozycja
pozycji
brzucha
mięśni
treningu
celu
naszego
nóg
wyjściowa
trening
staramy
nogę
wykonywania
poziomu
obciążenia
obciążenie
przodu
ustawiamy
tułowia
wykonujemy
klatki
piersiowej
ćwiczenie
kolana
odpowiednie
uda
mięsień
prostujemy
noga
pracują
kładziemy
pozycję
sekundy
wyjściowej
کال:
2012
ژبه:
polish
فایل:
EPUB, 14.17 MB
ستاسی تیګی:
0
/
5.0
polish, 2012
3
Jak ćwiczyć prawidłowo? Ćwiczenia dla kobiet na siłowni i sali
publisher landie.pl
Agnieszka Przybylska
ćwiczenia
mięśnie
zaawansowana
powtórzeń
ćwiczeń
najczęściej
ilość
błędy
opis
popełniane
średnio
początkująca
wdech
wydech
wyprostowane
plecy
pozycja
pozycji
brzucha
mięśni
treningu
celu
naszego
nóg
wyjściowa
trening
staramy
nogę
wykonywania
poziomu
obciążenia
obciążenie
przodu
ustawiamy
tułowia
wykonujemy
klatki
piersiowej
ćwiczenie
kolana
odpowiednie
uda
mięsień
prostujemy
noga
pracują
kładziemy
pozycję
sekundy
wyjściowej
کال:
2012
ژبه:
polish
فایل:
EPUB, 14.17 MB
ستاسی تیګی:
0
/
0
polish, 2012
1
د
دې لینک
تعقیب کړئ یا په ټیلیګرام کښې دا "@BotFather" بوټ ومومئ
2
کمانډ واستوئ /newbot
3
د خپل بوټ نوم ولیکئ
4
د بوټ د استفادې کوونکي نوم ولیکئ
5
د BotFather وروستی پیغام کاپي کړئ او دلته یې پیسټ کړئ
×
×